Dieta DASH: Najlepsza dla zdrowych i chorych szefów
Dieta DASH, niezbyt znana, była tworzona przede wszystkim z myślą o chorych na nadciśnienie. Ale obecnie jest uznawana za najzdrowszą dietę świata. DASH (z ang. Dietary Approaches to Stop Hypertension) – faktycznie może skutecznie obniżyć ciśnienie, czyli – jest szczególnie wskazana dla menedżerów i przedsiębiorców, bo wśród nich nadciśnienie oraz inne choroby serca i układu […]